嫏嬛仙官提示您:看后求收藏(豆豆小说网www.lepg.net),接着再看更方便。

陆听讼解释:“那是因为嫂子你在冰场旁边坐着没动,才会觉得冷,像是酉酉和小君他们训练会出很多汗的,穿短袖都行,更别说什么体寒了。”

对此梁婕表示,道理她都懂,但还是图个安心。

于是这天晚上,陆酉捧着梁婕熬的桂圆红枣红糖水吨吨吨,喝到一半她忽然觉得小腹胀胀的,还有点莫名其妙的坠痛,见陆酉表情不对,谢云君连忙放下碗:“怎么了?哪里不舒服?”

陆酉摸着自己的小肚皮:“肚子有点痛。”

“哪里痛,”谢云君伸手按住陆酉的肚子,“是这里吗?”

“不是……还要往下一点儿……”

“啊——!”

一股更奇怪的感觉传遍全身,回忆起学校上过的生理课,陆酉想到一种可能性,红润的嘴唇微微张开,她一把丢开谢云君的手,拿手捂住脸:“你快上楼叫妈妈来,之后千万别下来!也别问我为什么!呜呜好丢人!”

谢云君先是愣了两秒,看见陆酉去遮屁屁的动作后,也反应过来了,少年别开发烫的脸,飞快地脱下外套盖住陆酉的大腿,上楼叫人去了。

陆酉最后被梁婕提溜着去卫生间洗洗干净,梁婕认真地教了女儿一些生理知识和卫生用品的使用方法后,摸摸陆酉软软的头发:“酉酉以后就是大姑娘了。”

接下来的几天,年仅十四岁的陆酉第一次感受到生理期的可怕。

不仅干什么都提不起力气,全身上下都酸得要死,而且还要随时提防着开闸泄洪,根本没办法正常上学和训练。

谢云君这两天保温杯里常年不变的温水变成了红糖姜茶,监督着陆酉下课就必须喝上一杯,省队的训练也变成了没有剧烈运动的轴心稳定训练。

姜洋正好趁着这几天,抓一抓陆酉和谢云君抛跳轴心老是歪的毛病。

“双臂张开,肩膀,后背、髋关节还有脚腕都紧贴墙壁,保持这个姿势先做一百个蹲起。”

这是一个能帮助选手寻找自身轴心并加以稳定的陆地训练动作,陆酉顶着身体上的不舒服,愣是没吭声,老老实实地做完了一百个蹲起。

姜洋看在眼里疼在心里,不是他要逼着孩子在生理期的时候训练,只是这还有不到十天就是芬兰站大奖赛,除开路上奔波的时间,也就是说,陆酉和谢云君还剩下一周左右的时间训练。

芬兰站不比日本站,裁判九个有八个都不是自家的不说,加拿大的头号种子选手

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

玄幻小说推荐阅读 More+
惩罚渣男系统

惩罚渣男系统

乔木泡泡
玄幻 连载 98万字
我的电影宇宙

我的电影宇宙

孜然腰花
这是一个天才导演的故事。无系统(没必要),纯架空,娱乐,明星,导演,影视剧有一定借鉴经典场面,不然没代入感跟想象空间,(但不会照抄),也有原创电影,构建上本书没写完的神话电影宇宙。(一定超乎你想象。)today「today」
玄幻 连载 81万字
潜规则

潜规则

太上忘情
【耽美】【肉文】 【文风怪异,冷酷无情】 【大虐】【虐身】【虐心】 【现实背景,娱乐圈。】
玄幻 完结 1万字
白月光往后稍稍(重生)

白月光往后稍稍(重生)

万金月
小太阳富二代校草攻x清冷学神竹马受棠明上辈子喜欢白月光十年,死在了去捉奸白月光和他弟的路上,赶来的竹马在尸体旁哭得撕心裂肺。后来棠明和竹马江初月一起重生回了高二。江初月视角——江初月:呵,重来一次谁也别想抢走我明哥!棠明和白月光看电影,刚亲近就被他打断;棠明和白月光要牵手,他从中间穿行而过;棠明和白月光想回家,江初月拿本五三堵在门口:“该学习了。”棠明宠溺一笑,推开白月光,“好。”江初月:嗯?和我
玄幻 连载 37万字
剑网三·玉碎

剑网三·玉碎

莫离
虽然久经战乱,可此时的洛阳城城墙依然巍峨的耸立在狂风之中,肃杀的战鼓轰然作响,震耳欲聋的鼓声回荡在洛阳城的空中,城墙上的狼牙军大旗猎猎飞舞。「今日我们势必要夺回洛阳城,屠尽狼牙军,为牺牲在洛阳城守卫战里的姐妹们报仇!」领军的依旧是天策府宣威将军曹雪阳,她站在阵前,用力的将长枪向地面一敲,朗声说道。
玄幻 连载 3万字
大佬退休后沉迷养崽[快穿]

大佬退休后沉迷养崽[快穿]

日落黄
文案:有些崽不但乖巧懂事,而且还听话出息,但偏偏不受重视、不被宠爱。从逆袭任务杀出重围的大佬,被迫提前退休,愉快过上了养崽的惬意生活。【阴郁孤僻,救落水人而死的初中生——影帝爸爸觉得宠孩子要从小做起】【休妻的薄情书生——区区奴隶何谈正妻】【叛逆的养子——论传承】【退婚逆袭文里的女配——男主你再逆袭亿个三十年就能碰到我女儿脚后跟了】【女儿与太子定下婚约后太子移情别恋——谁说皇家大将军就不敢退婚?】【
玄幻 连载 132万字